Puedes cambiar hábitos de muchos tipos. Este ejercicio no resuelve tu vida. Intenta cambiar un hábito negativo, la práctica habitual...
hábito
Introducción Mirando hacía atrás ahora y reflexionando sobre el diario en su conjunto, ¿Cuáles son las cosas que has implantado...
Introducción Hagamos en este momento una revisión de lo que llevamos hecho para aumentar nuestro nivel de felicidad. Escribe sobre...
Introducción Establece una actividad física que empezara por diez minutos andando, tres veces por semana. Si, antes que tomar laxantes...