23/09/2023

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Creencias negativas. C贸mo superar. 馃挜

2 minutos de lectura
Creencias negativas

Entrada

Las creencias negativas son algo que se manifiestan en el estado de 谩nimo o algo que crees de ti mismo que te condiciona de alguna manera. Todos tenemos creencias limitantes de vez en cuando, pero si aprendemos a identificarlas las evitaremos de forma proactiva. En este v铆deo, describiremos c贸mo funcionan estas creencias negativas que nos afectan en todo; el trabajo en equipo, la cultura del ambiente laboral y muchos otros aspectos.聽

驴Alguna vez has pensado 鈥淐omo no soy bueno en eso, ser谩 mejor que no lo haga鈥? Este tipo de ideas, a menudo surgen de la negatividad y el miedo que nos impiden a disfrutar de cosas nuevas.聽

Ejemplos comunes

Para que puedas trabajar en tu superaci贸n personal, comparto unos聽ejemplos de creencias limitantes comunes, para que puedas reconocerlas y corregirlas en la vida real:

  • No soy muy inteligente
  • No tengo experiencia
  • Me falta dinero para disfrutar
  • Me falta talento
  • Nunca he estado entre los mejores
  • Me falta tiempo
  • Ya no tengo edad para hacer eso

Superar las creencias que te limitan

Tal vez, para protegerte, puedes continuar dici茅ndote que no eres lo suficientemente bueno o que nunca lo ser谩s; pero a la larga, esas creencias evitan que tengas el poder suficiente como para sacar lo mejor de ti.

El truco es reconocer tus propias creencias limitantes cuando surgen y aplicar ese conocimiento para reformular lo que piensas de ti mismo.

V铆deo

Resumiendo los v铆deos anteriores, tenemos qu茅 emociones se repiten con m谩s frecuencia, c贸mo controlar las palabras hirientes y mejorar nuestra auto estima frente al espejo.

El n.潞 4 trata de descubrir ciertas creencias negativas que hemos adquirido con el tiempo y que nos provocan malestar o sensaciones extra帽as en nuestro cuerpo.
Examina de d贸nde provienen y qui茅n nos las transmiti贸.

Continuaci贸n

En una segunda parte, intenta profundizar un poco m谩s sobre otros mensajes y de qui茅n parten:

  • Tu entorno educativo
  • Tu familia
  • Tus amistades
  • Sobre tus convicciones espirituales

Espero que descubras el origen de tus creencias negativas y sobre todo llegues a identificar quienes te envenenan.

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