bienestar

Semana 49 – La profundidad de nuestra felicidad

Introducción La profundidad de nuestra felicidad es como las raíces de un árbol: proporciona la…

Semana 48 – Refuerzos de felicidad

Introducción Los refuerzos de felicidad consisten en aprender a afrontar los problemas y la realidad,…

Semana 21 – Mostrar agradecimiento

Introducción Manifestar nuestro agradecimiento a los demás es una de las maneras más efectivas de…

Semana 6 – El bienestar

Introducción De acuerdo con su definición, el bienestar, es: “un estado de satisfacción personal, de…