Educación emocional en la familia
La educación emocional debe ser apropiada para la edad La educación emocional empieza en el…
1 año hace
ansiedad
Ataques de ansiedad en el trabajo 💥
Introducción La ansiedad laboral no aparece espontáneamente. Existen diversas causas que provocan y detonan esta situación. Varios…
5 años hace
Semana 28 – Gestionar las expectativas
Introducción Tenemos que buscar el equilibrio adecuado entre, por una parte, unas altas esperanzas y…
6 años hace
Semana 24 – Hagamos terapia cognitiva
Introducción La terapia cognitiva básicamente es cómo reaccionamos a la interpretación que hacemos de los…
6 años hace
Semana 12 – Optimismo inteligente.
Introducción El optimismo inteligente acepta como una parte natural de la vida, como una experiencia…
6 años hace
La soledad provoca ansiedad
La soledad afecta especialmente a personas inseguras que padecen ansiedad. Por lo tanto, han heredado…
7 años hace