Coach Exito

Semana 1 ➡️ Ser agradecidos

Introducción Hoy comenzamos por ser agradecidos prestando atención a los acontecimientos que nos rodean.Estos ejercicios…

Cómo identificar a un 💥 maltratador psicológico

¿Sabemos que es un maltratador psicológico? Identificar a un maltratador psicológico en función de unos…

Verbos para objetivos generales y específicos 🥇

Introducción Para empezar, podemos apoyarnos en esta lista de verbos para objetivos generales y específicos.…

Coaching sexual 🔥

Qué es El coaching sexual trabaja sobre los mismos principios que el coaching tradicional. Es…

Proyecto de vida

El proyecto de vida es un plan trazado, un esquema vital que encaja en el orden de…

Elegir los objetivos

Introducción Una de las partes más citadas cuando iniciamos un plan de mejora personal es…

Respirar es vivir

Respira para calmar tu mente Uno puede pasar varios días sin comer, sin beber, sin…

El 29 de septiembre cuida tu corazón

Día mundial del corazón El 29 de septiembre se celebra el día mundial del corazón.…

¿Eres afortunado por lo que tienes?

Da valor a lo cercano. Para empezar, sentirte afortunado significa crear tu propia suerte. Cambia…

La soledad provoca ansiedad

La soledad afecta especialmente a personas inseguras que padecen ansiedad. Por lo tanto, han heredado…