Semana 11 – Aprender del fracaso

Introducción Cuando cometemos errores, nos ayuda para aprender del fracaso y que no vuelva a…

Semana 10 – Conocer y ser conocido

Introducción Conocer y ser conocido, por nuestra pareja, evitaría que los divorcios que en el…

Semana 9 – Un camino a escoger

Introducción Se nos presentan dos dilemas en el camino a escoger para el disfrute de…

Semana 8 -La presión del tiempo

Introducción Permanentemente sentimos la presión del tiempo. Esto hace que suframos por todo lo que…

Semana 7 – La dificultad como aprendizaje

Introducción La dificultad como aprendizaje consiste en tener la fortaleza para alcanzar las metas. Muchos…

Semana 6 – El bienestar

Introducción De acuerdo con su definición, el bienestar, es: “un estado de satisfacción personal, de…

Semana 5 – Los valores personales

Introducción Los valores personales son aquellas pautas que cada uno establece para adaptarlas a su estilo…

Semana 4 – Trabajo y penalidad

Introducción Actualmente trabajo y penalidad lo hemos trasladado al tiempo que dedicamos dentro del sistema…

Semana 3 – Actividad física

Introducción Establece una actividad física que empezara por diez minutos andando, tres veces por semana.…

Semana 2 – ceremoniales

Introducción Hoy vamos a cambiar viejos hábitos y aprender nuevos trucos. Los llamaremos ceremoniales. La…