vida

Cuidar de nuestros mayores en el ámbito familiar

El bienestar de las personas mayores ⭐ Nuestra calidad de vida aumenta cada año, lo…

Sumario coaching básico 🥇

¿Qué es coaching básico? El coaching básico define una forma de entrenamiento en tu camino…

Renunciar al pasado ✅

Entrada Aprendo a renunciar al pasado, a dejarlo ir. Mis metas y objetivos en la…

Cambiar un hábito ⭐

Puedes cambiar hábitos de muchos tipos. Este ejercicio no resuelve tu vida. Intenta cambiar un…

Estoy dispuesto a cambiar 🥇

Entrada Si estás dispuesto a cambiar y crecer, traerá una revolución en tu vida. (Coach…

Las emociones 🥇

1er vídeo de una serie de ejercicios de coaching básico. En esta entrega lo que…

Semana 46 – Metas coherentes

Introducción Por lo general, para que las metas de una persona sean coherentes, tiene que…

Semana 44 – El equilibrio adecuado

Introducción Cuando uno reflexiona sobre su situación, puede identificar cinco aspectos de la vida que…

Semana 38 – El amigo enemigo

Introducción A tu enemigo lo conoces. Por el contrario, en una amistad saludable, se marca…

Semana 37 – Alcanzar el éxito

Introducción Todos deseamos tener éxito en la vida y sin embargo muchas personas se quedan…