Semana 30 – Saber envejecer
Introducción Tenemos que cambiar la percepción que tenemos del envejecimiento, aceptando la realidad tal cual…
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Semana 29 – Saber perdonarse
Introducción Saber perdonarse a uno mismo es más beneficioso que la autoestima. Ayuda a las…
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Los horóscopos de la prensa 🔥
¿Por qué tanta gente cree en los horóscopos? ¿Alguna vez te has preguntado quién escribe…
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Semana 28 – Gestionar las expectativas
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Semana 27 – La pérdida que sufrimos
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Semana 26 – Revisión y reflexión
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Semana 25 – La protección a los hijos
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Semana 24 – Hagamos terapia cognitiva
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Semana 23 – Remarcar el lado positivo
Introducción Remarcar el lado positivo depende de cada persona según resalte o domina un lado…
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Semana 22 – Dedicar tiempo al ocio
Introducción Para dedicar tiempo al ocio, nuestros antepasados lucharon durante la revolución industrial, por el…
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